Ci sono quattro alimenti che possono aiutare a dimagrire: il primo è lo yogurt greco, particolarmente ricco di proteine e che richiede una lunga digestione; il secondo sono le fibre, che non essendo digeribili, danno un senso di sazietà; successivamente vi è la capsaicina dei peperoncini, che trasforma il grasso bianco in grasso bruno e infine l'anguria, in quanto composta per il 95,3% di acqua.
- Curiosità scritta da M -
Nessun commento:
Posta un commento